在冬季，冬季倒何防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，何防滑导致骨折、慎跌j9脱位、正确外伤发生率增高，处理老年人、冬季倒何行动不便人群应在做好必要的何防滑防护情况下外出活动，或减少不必要的慎跌外出活动。若必须外出，正确一些相应的处理防滑措施尤为重要。例如，冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，鞋底的慎跌j9纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，正确如多脚拐杖，处理帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时步幅要小，速度宜慢，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，类似“企鹅步态”，这样可以增加脚底与地面的接触面积，提高稳定性。

　　不慎跌倒，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，且伴有明显的肿胀、畸形，很可能发生了骨折或脱位。此时不要随意移动受伤部位，避免造成二次损伤。尽快拨打急救电话，等待专业医护人员前来处理。

　　若跌倒后出现头晕、头痛、恶心等症状，可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，将头偏向一侧，防止呕吐物误吸引起窒息，请旁人拨打急救电话。

　　若只是轻微疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，观察后续有无不适症状加重的情况，若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，也应及时就医检查，避免隐匿性的损伤。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·科学改造焕然一新 居民幸福感再升级
• ·新年想发就买花，广东人到底有多爱花？
• ·绿美菜市引潮流，推动万千家庭参与绿美广东建设
• ·蚝鲜茶靓果甜，阳西年味不只有海味
• ·投资有风险 合伙需谨慎
• ·供港蔬菜基地+1，怀集为香港市民加菜
• ·新增40条！广东已建成141条自然教育径
• ·固废处理再创新！长岭街能源再生碳中和资源综合利用项目成功奠基
• ·市场监管总局批准发布4项婴童用品国家标准 涉及游泳运动等用品
• ·34年来中国人吃猪肉增长近2倍，家庭人均猪肉消费从10.54千克涨至30.5千克
• ·3种珍稀候鸟集体亮相，白鹤“仙子”首现汕尾！
• ·超强干货合集！绿美菜园种植指南发布
• ·四川甘孜州色达县发生3.1级地震
• ·在城市中心的露天阳台——柯木塱，悠然寻绿！
• ·万绿河源：客家古邑 茶油飘香
• ·广东“豪横宠粉”：游长隆，抽大奖，开埃安！